最近总感觉嘴巴臭臭的，很不舒服之前不会是怎么回事

Question

最近我感觉嘴巴臭，不太舒服，最近总感觉嘴巴臭臭的，很不舒服之前不会是怎么回事？

Answer 1

口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善刷牙习惯、调整饮食结构、治疗牙龈炎、控制胃食管反流等方式缓解。

1、口腔卫生不良

刷牙不彻底导致食物残渣发酵，舌苔堆积滋生细菌。建议使用巴氏刷牙法，配合牙线及舌苔清洁器，必要时使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢漱口水。

2、饮食因素

进食大蒜洋葱等含硫食物，或长期空腹诱发酮症。减少刺激性食物摄入，规律进食，可辅助使用消化酶片、乳酸菌素片、铝碳酸镁咀嚼片调节胃肠功能。

3、口腔疾病

可能与牙周炎、龋齿、扁桃体结石等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿敏感、咽喉异物感等症状。需进行洁治术或充填治疗，急性期可用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊。

4、胃肠疾病

可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流等因素有关，通常表现为反酸、嗳气、上腹痛等症状。需完善碳13呼气试验，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸铋钾颗粒。

日常建议增加饮水频率，食用酸奶苹果等富含益生菌和膳食纤维的食物，持续超过两周未缓解需就诊消化内科或口腔科。