子宫后位怎么治疗

Question

子宫后位怎么治疗

Answer 1

子宫后位可通过改变睡姿、盆底肌锻炼、手法复位、手术治疗等方式改善。子宫后位通常由先天因素、分娩损伤、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起。

1、改变睡姿

建议采用俯卧位或侧卧位睡眠，避免长期仰卧。可在骨盆下方垫软枕抬高臀部，利用重力作用帮助子宫前倾。

2、盆底肌锻炼

通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复进行肛门收缩动作。盆底肌功能改善后可对子宫起到支撑作用。

3、手法复位

由专业医师通过双合诊手法将后倾子宫推至前位。该方法适用于轻度子宫后位，需配合子宫托等器械维持复位效果。

4、手术治疗

严重子宫后位合并痛经或不孕时，可考虑圆韧带缩短术或子宫悬吊术。手术需排除盆腔粘连等病变，术后需预防感染。

日常避免久坐及重体力劳动，适度进行瑜伽等舒缓运动。若出现严重腰骶疼痛或月经异常，建议及时就诊妇科检查。