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月经期间不舒服注意事项

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月经期间不舒服注意事项

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

处于月经期的时候，身体会比较脆弱，建议首先应该避免进行性生活，而且最好不要洗澡。避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水，红糖性温，进食一些热的红糖水，能够在一定程度上缓解患者痛经等不适。

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