健脾祛湿如何饮食

Question

需要健脾祛湿，如何饮食？

Answer 1

健脾祛湿的饮食方式为清淡饮食，也可以使用药物治疗，可以选择用健脾祛湿、调理肠胃的药物，同时要转移注意力，适当运动，过有规律的生活，情况会大有改善，可以选择中药或者食物治疗的方式治疗。此外多锻炼身体，注意休息。