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产后多长时间来月经正常

病情描述:

产后多长时间来月经正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

生完孩子之后孕妇有哺乳现象的话，卵巢功能恢复的就很快，也就是说在产后两到三个月，就会有月经来潮。产后孩子吃奶进入哺乳期时候来月经就会推迟的，大约六个月左右，但是有的人是在哺乳期过后才会有月经来潮。

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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期妇女可以多吃一些猪蹄、鲤鱼、花生和鸽子。这几种食物都有通乳的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质，可以增强产后体质，提高免疫力。这几种食物也能组合搭配食用。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

哺乳期一般是可以吃清汤火锅的，但需注意食材选择和食用量。

产妇适量吃香菜一般不会回奶。香菜含有挥发油和多种维生素，适量食用有助于促进食欲和消化功能。

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