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湿气重如何用药

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湿气重如何用药

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张月美主任医师济宁市中医院

治疗湿气重常见食材，如红豆、薏米等；薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，最好喝些红豆薏米粥，注意饮食清淡为宜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意休息。

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