心跳缓慢可能由窦性心动过缓、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、药物副作用等原因引起,调理方法包括调整生活方式、药物治疗、起搏器植入等,对健康的影响取决于病因和严重程度。
避免过度劳累和剧烈运动,保持规律作息,戒烟限酒,减少咖啡因摄入,有助于改善生理性心动过缓。
对于病理性心动过缓,可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素、茶碱类药物,这些药物能够提高心率,改善心脏供血。
严重心动过缓伴晕厥等症状时,可能需要安装永久性心脏起搏器,常见术式包括单腔起搏器和双腔起搏器植入术。
针对甲状腺功能减退等原发病进行治疗,可能需要使用左甲状腺素钠,同时定期监测甲状腺功能。
建议定期进行心电图检查,保持适度运动,如散步、太极拳等低强度活动,出现头晕、乏力等症状时应及时就医。