月经发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
经血接触空气氧化变黑属正常现象,无须特殊处理,建议使用透气性好的卫生巾并勤更换。
中医认为受凉或体质虚寒会导致经血瘀滞,表现为色暗伴小腹冷痛,可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。
多囊卵巢综合征等疾病可能导致孕激素不足,经血排出不畅,常伴随月经周期紊乱,需在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
异位内膜脱落时可能形成陈旧性出血,表现为经色发黑且痛经加重,确诊后可采用炔诺酮片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物或手术治疗。
日常注意腹部保暖,避免生冷饮食,若持续3个月经周期出现发黑经血或伴随严重痛经,建议妇科就诊排查器质性疾病。