高血压能运动平时跑跑步能不能

Question

高血压能运动平时跑跑步能不能

Answer 1

你的年龄比较小，最好去查查原因，排除继发型高血压，根据具体分型选择运动，建议你尽早去医院确诊是否有高血压，有的话，找找原因，运动和血压关系影响不太大。高血压患者是不适合做剧烈运动的，因为高血压有可能剧烈运动，就会造成心率的增快，血管的收缩可能会引起一时性心动过速，而引起血压升高，所以高血压患者一定要根据自己的身体情况，来选择合适的运动，可以通过慢走，或者是慢跑，或者练练太极拳等。