正常的心率是多少心率偏高要如何解决

Question

正常的心率是多少心率偏高要如何解决

Answer 1

人的正常心率为60至100次每分钟。建议你可以休息一段时间后测量心率，高于100次每分钟，就说明心动过速了，需要去医院就诊。建议你平时一定不要进行剧烈的运动，以免发生意外。最近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。