头皮屑多可能由皮脂分泌过多、真菌感染、皮肤干燥、银屑病等原因引起,可通过抗真菌洗发水、保湿护理、药物治疗等方式改善。
青春期或压力大时皮脂腺活跃,过量皮脂氧化形成鳞屑。建议使用含吡啶硫酮锌的控油洗发水,避免高脂饮食。
马拉色菌过度繁殖导致头皮炎症,表现为白色油腻鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌药物。
冬季或频繁烫染导致角质层脱水脱屑。选择含甘油、神经酰胺的保湿洗发产品,减少热水洗头频率。
可能与免疫异常、遗传因素有关,头皮出现银白色厚鳞屑伴红斑。需皮肤科确诊后使用卡泊三醇搽剂或糖皮质激素治疗。
日常避免抓挠头皮,减少染发频率,保证充足睡眠。若伴随红肿、渗液或脱发加重,建议及时就诊皮肤科。