如何快速除去体内湿气的中药有哪些

Question

如何快速除去体内湿气的中药有哪些

Answer 1

体内湿气重，和痰湿体质有关，多与饮食不当，作息不规律等因素有联系。建议现在服用一些健脾利湿，温阳去湿气的中药来调理治疗，平时要注意合理饮食，避免进食一些辛辣刺激性的食物，保持规律的作息时间。还要注意保暖，多运动，帮助自己促进气血循环，提升身体代谢能力。