月经来了饮食禁忌有哪些

Question

月经来了饮食禁忌有哪些

Answer 1

月经来潮之后忌凉性的食物冰水也不能喝，不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、芥末、油炸食品、碳酸饮料、咖啡、浓茶等，不能吃有活血功效的食物，少吃甜食和油腻食物，多喝热水。禁止坐浴、盆浴，尽量避免烟酒刺激。