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月经来了饮食禁忌有哪些

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月经来了饮食禁忌有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经来潮之后忌凉性的食物冰水也不能喝，不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、花椒、芥末、油炸食品、碳酸饮料、咖啡、浓茶等，不能吃有活血功效的食物，少吃甜食和油腻食物，多喝热水。禁止坐浴、盆浴，尽量避免烟酒刺激。

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