来月经吃东西不会不会胖

Question

来月经吃东西不会不会胖

Answer 1

女性在月经期间身体比较虚弱，并且消耗比较大，适量吃东西是不会胖的。但是暴饮暴食的话，也有长胖的可能。建议你一次不要吃得过多，可以少吃多餐，对控制体重有一定的帮助。此外，在月经期间一定要注意清淡饮食，尽量不要吃寒凉、油腻、辛辣的食物，以免造成月经不调。