牙龈长血泡可能由机械损伤、口腔卫生不良、维生素缺乏、牙周炎等原因引起,可通过局部清洁、补充营养、药物治疗等方式缓解。
进食硬物或刷牙力度过大可能导致牙龈黏膜破损形成血泡。建议使用软毛牙刷,避免食用尖锐食物,血泡较小可自行吸收,较大需口腔科处理。
牙菌斑堆积刺激牙龈引发炎症反应。每日使用巴氏刷牙法清洁,配合牙线及漱口水,血泡伴随红肿时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性。增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素食物,必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
牙周袋内厌氧菌感染可能导致牙龈出血化脓。需进行龈下刮治,配合甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗,严重者需牙周翻瓣手术。
出现持续不消或反复发作的血泡应及时就诊,日常避免过热饮食刺激,戒烟限酒有助于口腔黏膜修复。