高血压心脏病吃什么食物好要如何解决

Question

高血压心脏病吃什么食物好要如何解决

Answer 1

这种情况一般要避免辛辣刺激油腻的饮食。平时要保证血压稳定，保持良好的心态，多吃些水果蔬菜，降血压的食物。还有注意腌制食品，动物内脏不要吃，要低盐低脂饮食，注意控制体重，适当的运动，不要剧烈运动。还有平时要按时服用药物，定期体检，避免熬夜，按时作息。