高血压三级治疗方法主要有生活干预、药物治疗、器械治疗、手术治疗。
减少钠盐摄入,每日控制在5克以内;增加富含钾的食物如香蕉、菠菜;每周进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持体重指数在24以下。
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等降压药物,通常需要联合用药;伴有并发症时需加用阿托伐他汀等降脂药或阿司匹林抗血小板治疗。
对药物控制不佳者可考虑肾动脉交感神经射频消融术;颈动脉窦刺激器植入适用于特定难治性高血压患者,需严格评估适应证。
继发性高血压需处理原发病,如肾上腺肿瘤切除、肾动脉支架植入;主动脉缩窄患者需血管成形术,所有手术需三级医院专科评估。
定期监测血压变化,建立用药记录卡,避免自行调整剂量,出现头痛眩晕等症状及时就医复查靶器官损害情况。