如何防止熬夜长痘痘

Question

如何防止熬夜长痘痘

Answer 1

晚上加班长痘痘，考虑是因为长期熬夜，身体内分泌失调引起的。自己要注意调理，建议保持良好的作息，避免熬夜，晚上注意早睡。现在痘痘的情况可以外用凝胶，配合口服药物来进行治疗。日常建议外用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃辛辣等刺激性的食物，少吃脂肪类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。