高血压可以吃花生油

Question

高血压可以吃花生油

Answer 1

花生油与其他油类相对比，脂肪的含量还是比较少的，含有营养物质，能够预防心脑血管疾病。日常生活中应该限制盐的摄入，可多食豆制品及水果蔬菜；戒烟戒酒，适当的进行体育锻炼，减少身体的负荷，需要使用药物的话建议还是在医生的指导下进行，不要自己停药或者加药。