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得月经不调注意事项

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得月经不调注意事项

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

患有月经不调的患者建议生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。建议患者调整作息，规律饮食，避免劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。

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