下半夜失眠治疗方法有哪些

Question

下半夜失眠治疗方法有哪些

Answer 1

你的情况应该是患有了神经衰弱导致的，要及时到正规的医院检查。使用针对的药物治疗，平时生活中可以服用安神补脑的保健品调理，服用褪黑素的药物治疗，改善失眠的情况，效果也是比较好。失眠的情况是因为精神压力比较大，要适当的放松自己，发泄自己的压力，积极的进行药物治疗。按疗程服用药物，注意休息，不要熬夜，保证睡眠的质量，少使用电子产品。