宝宝打呼噜可能由鼻腔分泌物堵塞、睡姿不当、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原因引起,可通过调整睡姿、清理鼻腔、药物治疗、手术干预等方式缓解。
婴幼儿鼻腔狭窄,感冒或干燥环境易导致分泌物滞留。家长需用生理盐水喷雾软化鼻痂后,用吸鼻器轻柔清理。
仰卧位时舌根后坠可能阻塞气道。建议家长帮助宝宝采取侧卧位,使用透气型定型枕保持头颈自然伸展。
可能与反复呼吸道感染有关,表现为持续打鼾伴张口呼吸。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松,或口服孟鲁司特钠。
尘螨花粉等过敏原刺激导致鼻黏膜水肿。需规避过敏原,医生可能推荐氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂,严重时需鼻喷布地奈德。
持续打鼾超过两周或伴随呼吸暂停、发育迟缓时,应及时到耳鼻喉科就诊评估。日常保持卧室湿度在50%-60%,避免接触二手烟。