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总是贫血的话吃什么食物好

病情描述:

总是贫血的话吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

盖灿副主任医师淮北市人民医院

气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。建议用药物治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用。这种情况应该去医院就诊一下，平时注意多休息，暂时不要剧烈运动，晚上睡觉的时候做好保暖措施，避免受凉。

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