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血压高吃什么食物比较好

病情描述:

血压高吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵红丽主任医师沈阳医学院沈洲医院

想要控制好血压就要定时服用降压药物，严格控制饮食，不要吃辛辣，油腻的食物，多做户外运动，定期复查，高血压的患者还需要吃含有钙元素以及钾元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，这样可以扩张血管，缓解高血压。

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低压低吃什么好的最快

低压低可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等，也可以遵医嘱使用生脉饮、黄芪精口服液、盐酸米多君片、氟氢可的松片、阿胶补血口服液等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

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低血压主要是血压下降导致患者的血液循环受阻，流动的速度则会下降，心脏与大脑则会供应失常，患者的情绪低落，心情压抑，严重者还会出现抑郁的情况。疾病未得到控制，慢慢还会导致视力以及听力下降，还可能会出现老年痴呆的情况，老年的患者发生骨折的几率比较高。

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