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血压高吃什么食物比较好
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血压高吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵红丽 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    想要控制好血压就要定时服用降压药物,严格控制饮食,不要吃辛辣,油腻的食物,多做户外运动,定期复查,高血压的患者还需要吃含有钙元素以及钾元素的食物,比如牛奶、虾皮、海带等,这样可以扩张血管,缓解高血压。
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