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可以吃什么防止掉发

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可以吃什么防止掉发

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许光仓副主任医师镇江市中医院

掉发的情况非常常见，正常情况下每天也是会有少量的毛发掉落的。建议可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，可以适当吃些黑芝麻。生活中建议注意休息，保持良好的心情，不要吃辛辣刺激的食物。

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