产后恶露一般在2-6周内逐渐干净,实际时间受到分娩方式、子宫复旧情况、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
产后3-4天排出鲜红色血液,含少量蜕膜组织,此时需每日观察出血量,若超过月经量需警惕产后出血。
产后5-10天转为淡红色浆液状,含较多宫颈黏液,可适当下床活动促进排出,但需避免提重物或剧烈运动。
产后2-3周变为白色黏稠分泌物,主要含白细胞和表皮细胞,此阶段可使用产妇专用卫生巾,保持会阴清洁干燥。
恶露突然增多、颜色转鲜红、伴有臭味或发热时,可能提示胎盘残留或感染,需立即就医进行超声检查和血常规检测。
建议产妇穿着宽松棉质内衣,每日用温水清洗外阴,哺乳时采取舒适体位以促进宫缩,6周后需复查子宫恢复情况。