女人湿气重应该如何调养

Question

女人湿气重应该如何调养

Answer 1

湿气重会导致很多症状，湿气的调理关键在于补气健脾、补肾化湿等治疗，可通过刮痧、拔罐、汗蒸等外治法调理。以及食用赤小豆、薏苡仁等进行辅助治疗。平时禁忌生冷的，辛辣的食物，多进行体育锻炼增强体质。