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月经越来越少是怎么得的

女，30岁

病情描述:

月经越来越少是怎么得的

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

对于有宫寒的患者，就可能导致自己的月经出血量越来越少。也有可能是雌孕激素水平低引起的，建议患者及时去妇科做检查。可以选择在月经来潮第三天化验性激素六项，来看一下自己激素分泌相关问题，再进行科学的调理。

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因乳腺管不通导致涨奶时，可通过热敷乳房；如涨奶严重，也可选择冷敷缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

哺乳期是否可以吃过敏药需根据药物种类和过敏症状决定。多数情况下可在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等安全性较高的抗组胺药物；若过敏症状严重或涉及激素类药物，通常不建议自行服用。

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