如何缓解小儿便秘

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如何缓解小儿便秘

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

孩子存在便秘的情况，可以让孩子多喝点水。鼓励多吃新鲜蔬菜，多吃些新鲜的水果、五谷杂粮制成的食品，还有富含纤维素的食物。含有高纤维的果蔬，促进肠道蠕动，从而改善便秘。同时孩子饭后需要进行运动，加快胃肠蠕动，利于排便。

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