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食疗补肾如何饮食
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食疗补肾如何饮食
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  • 刘辉 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    性交时间短初步考虑是肾虚,可以吃些补中益气,养精补肾的食物如泥鳅,泥鳅含优质蛋白质、脂肪、烟酸、铁、磷、钙,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。平时还可以吃些枸杞,木耳,芝麻来辅助补肾。近期多加强身体锻炼对补肾有很大的帮助。
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