抽烟会导致血压升高。烟草中的尼古丁刺激交感神经、损伤血管内皮、增加血液黏稠度、诱发动脉硬化,是高血压的重要危险因素。
尼古丁激活交感神经系统,促使肾上腺素分泌增加,引起心率加快和血管收缩,导致血压短期内上升。
烟雾中的有害物质直接损害血管内皮细胞,降低一氧化氮的生物利用度,削弱血管舒张功能,造成持续性血压升高。
吸烟促进血小板聚集,增加纤维蛋白原水平,使血液处于高凝状态,外周血管阻力增大从而升高血压。
长期吸烟加速动脉粥样硬化进程,血管弹性下降,血压调节能力减退,最终形成难以逆转的慢性高血压。
建议吸烟者定期监测血压,尽早戒烟并配合有氧运动,每日钠盐摄入量控制在5克以内有助于血压管理。