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产后吃水果需要加热能直接吃

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产后吃水果需要加热能直接吃

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

产妇饮食要多加注意，要进食辛辣，生冷，刺激性的食物。不是所有水果都性寒。水果是放到冰箱里保存的，可以适当加热，但是常温保存，直接食用也是可以的。需要强调的是，产妇在月子期间，一定不能吃冰镇的水果，喝冰镇的饮料，要注意加强饮食营养，多休息。

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