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红细胞偏低如何饮食

病情描述:

红细胞偏低如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王相华主任医师山东省立医院

出现红细胞偏低的患者与自身贫血状况有关，想要通过膳食的方法增加红细胞数量可多吃一些铁含量丰富的食物，比如大枣、动物肝脏，动物血液，瘦肉、菠菜、黑芝麻、豆类制品等等，同时注意休息，避免过度劳累，防止出现头晕的症状。

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