心脏病患者怎样运动心脏功能

Question

心脏病患者怎样运动心脏功能

Answer 1

心脏病患者平时要按时服用稳心药物，同时配合适当的锻炼，可以慢跑，游泳，做瑜伽等有氧运动，运动不要剧烈，注意运动要适量，不要太长时间。运动前要热身，不要在早上运动，避免加重心脏负担。注意保证睡眠，按时作息，饮食方面要清淡，低盐低脂，注意平时要保持平稳的情绪，不要情绪激动。