如何保养心脏好得快

Question

如何保养心脏好得快

Answer 1

保养心脏最关键的一点就是要放松心情，不要有任何不良的情绪，例如：生闷气、发脾气、过喜、过悲等。此外，也要注意休息，不要长时间熬夜，也不能有任何激烈的运动。不能吃刺激性大的食物。心脏病比较严重的话，要定期去医院复查，及时了解自身的状况。