经期可以洗澡吗

Question

来月经了，想洗澡，经期可以洗澡吗？

Answer 1

经期可以洗澡，但是最好选择淋浴，不要盆浴，头发洗完后应该立即用吹风机吹干。在经期，人体处于抵抗力低的时段，很有可能会着凉感冒。月经期间注意保暖，尤其是腹部；多休息，不要过于劳累；禁止做剧烈运动，饮食以高营养食物为主，忌辛辣、刺激、寒凉的食物。