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排卵期在什么时间

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排卵期在什么时间

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

月经正常的话，排卵期在两次月经中间。排卵期前后五天进行性生活，都有怀孕的可能。排卵日在下次月经前两星期，前四后五天是排卵期，会出现腹痛，以及白带拉丝，或者出现下体有血，想要孩子的话，可以在时候性交。

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哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

断奶奶涨可以挤吗

断奶奶胀不建议用手挤，否则会延长奶胀期，要想缓解，可选择喝麦芽山楂水，服用维生素B6，同时奶胀问题严重可考虑回乳药物，不过需在医生指导下，面在断奶期间尽量保持清淡饮食。

哺乳期女性一般可以喝补血口服液，但需在医生指导下选择合适的产品。补血口服液常用于改善贫血症状，哺乳期女性因铁需求增加可能出现缺铁性贫血，适量补充有助于恢复健康。

很多的产妇在生娃之后发现奶水量逐渐减少，要想有效改善也有很多方法，首先就应该加强日常的饮食，同时也应该保持良好的情绪，尽量避免服用药物，最主要的就是必须要选择正确的饮食治疗，如此才能够促进乳汁的分泌，拥有健康的保障。

如果在哺乳期出现嗓子疼的症状，帮助缓解症状的方法有喉部保湿、盐水漱口、喉咙喷雾剂、保持室内通风、口服止痛药等。

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