宝宝鼻塞可通过生理盐水冲洗、调整睡姿、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用生理盐水滴鼻液或喷雾软化鼻腔分泌物,家长需用吸鼻器轻柔清除,每日重复进行2-3次,避免损伤鼻黏膜。
将宝宝头部垫高15-30度,家长需观察呼吸是否改善,避免颈部过度弯曲导致气道压迫。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长需陪同避免烫伤,每次5-8分钟有助于稀释黏液,注意保持空气湿度在50%-60%。
严重时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒,家长需注意药物适用年龄,避免连续使用减充血剂超过3天。
保持室内空气清新,避免接触尘螨等过敏原,哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入,若鼻塞伴随发热或持续超过7天需及时就诊。