抽烟跟长痘有很大关联吗

Question

抽烟跟长痘有很大关联吗

Answer 1

抽烟跟长痘是有一定的关系，因为抽烟和喝咖啡，喝茶一样都有兴奋提神的作用。经常抽烟的人，饮食生活习惯肯定不是很好，可能会经常熬夜，不能保证充足的睡眠，易引起内分泌失调而导致痘痘的产生。因此长痘的患者尽量避免抽烟喝酒喝茶及部分咖啡等饮料，在夜间，这样会严重的影响睡眠，导致长痘的现象出现。要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果及富含维生素的食物，禁忌辛辣刺激刺激，多脂多糖的食物，注意面部的清洁，少用油膏厚重类的护肤品，这样能有效减轻长痘的现象。