孕妇能吃牛肉吗

Question

孕妇能不能吃牛肉

Answer 1

很多孕妇在早孕期间，一般在停经40天左右会出现恶心、呕吐、厌食、怕吃油腻的东西、怕闻海鲜的味道等反应，这是正常的早孕反应。在早孕反应期间，应要吃清淡的饮食，如米汤、粥。在早孕期间不要求要吃的多有营养，只要能吃下东西能够。等到早孕反应消失，一般在怀孕三个月后，这时胃口可能很快的好转，这时开始加强营养。牛肉完全可以吃，牛肉营养丰富，富含蛋白质，只要新鲜的牛肉，吃得下，要大胆的吃，对孕妇和孩子都有好处。