泡完脚能不能洗澡

Question

泡完脚可以洗澡吗

Answer 1

泡脚能疏通经络，促进身体血液循环，加快新陈代谢，有驱寒除湿的作用，坚持泡脚有一定的养生作用，能够消除疲劳，提高睡眠质量。但泡完脚后，不建议马上洗澡。正确的做法是先洗澡后泡脚，这样对身体有好处，不会给身体造成伤害。泡脚后不建议马上洗澡的原因如下，泡脚泡完脚后，毛孔是扩张，此时马上洗澡会导致致病微生物进入体内，不利于身体健康。泡脚时，血液一般主要分布在下肢，这时候部分重要的器官还有脑部处于相对血液减少的现象，如果马上进行洗澡，在比较热的环境下易出现脑供血不足，缺氧等情况。建议泡脚后休息一个小时以上，才去洗澡，同时泡脚后也不要马上去运动，进食东西或喝酒。