孕妇能吃桂圆吗

Question

孕妇能不能吃桂圆

Answer 1

孕妇可以吃少量的新鲜桂圆，不建议吃桂圆干，是孕早期。桂圆又叫做龙眼，肉质细嫩、汁多味美，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，可以为人体提供能量，补充营养，有养血益脾、补心安神之功效。中医学认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足，孕妇受孕后阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚易滋生内热，往往出现心悸烦热、肝火旺盛、舌质偏红等热性症状。桂圆性温、味甘，易助火，孕妇过量食用后易增加胎热症状，并可导致孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，还有导致流产的可能，桂圆易助火伤阴，过量食用易加重便秘症状，对孕妇本身还有胎儿不利。