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产后瘦不下来的原因是什么？

病情描述:

产后瘦不下来的原因是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

产后瘦不下来的原因，往往是大量高糖，高脂的高蛋白食物。卡路里明显增加，运动相对减少，能量出一个正平衡的状态，所以体重和体脂比增加。如果要控制体重，减轻体重，首先合理的配餐，可以到营养科进行配餐，按照科学的方法进行饮食，控制碳水化合物蛋白质的摄入，适当的锻炼。这样增加了热量的消耗，这样有利于体重的控制和体质比较下降。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。

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