孕妇能不能吃炒米粉

Question

孕妇可以吃炒米粉吗

Answer 1

孕妇肯定是可以吃炒米粉的。炒米粉跟清汤粉一样，是炒米粉可能会放的油比较多，放了部分调料，因此建议孕妇吃炒米粉，油要适当的放少一点。因为油脂类的食物吃多了就容易产生肥胖，孕妇肥胖就易出现妊娠期糖尿病。建议孕妇的饮食还是以清淡一点饮食为主，多吃点蔬菜水果，多吃点汤水水的食物，多吃点优质蛋白食物。那些炒的米粉相对孕妇还是少吃为好，因为炒，要放调料、放味精，然后还要放很多的油，才能炒出来，否则胃口就不是很好。