孕妇可以吃冬瓜吗

Question

孕妇能吃冬瓜吗

Answer 1

孕妇是可以吃冬瓜的。冬瓜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等微量元素。孕妇吃冬瓜有多种好处。由于冬瓜富含维生素C，含钾量高，含钠低，孕妇吃冬瓜可以有效地治疗怀孕晚期出现的水肿症状，可以预防妊娠期糖尿病。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可以调节人体的代谢平衡。吃冬瓜能合理的控制体重，避免营养过剩。冬瓜还有起到消暑、开胃、补水又利水的作用。但脾胃虚寒的人不宜进食，冬瓜也不可以长期大量的吃，以免加重肾脏的负担。