怀孕几个月吃蓝莓好

Question

怀孕几个月吃蓝莓好

Answer 1

怀孕整个孕期都是可以吃蓝莓的。因为蓝莓富含有丰富的维生素C，丰富的多种维生素和多种营养成分，因此孕妇吃蓝莓整个孕期都能吃。孕妇尽量也要增加其他水果的摄入，像樱桃，苹果，梨，香蕉等。孕妇建议多吃富含维生素的食物，饮食尽量多样化，因为多吃富含维生素，多吃绿色蔬菜，多吃优质蛋白食物，有利于促进孩子的生长发育，减少孩子畸形的出现。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。