孕妇可以吃新鲜枣子吗

Question

孕妇能吃新鲜枣子吗

Answer 1

怀孕女性是可以吃枣子的。大枣中含有大量的维生素C、维生素E、钙离子、铁离子，孕妇吃完后可以有效地增强母体的免疫力，而且大枣中有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止出现妊娠期便秘。但要注意的是，不能长期大量的吃大枣，易导致腹胀，也有几率导致脂肪的堆积，所以建议孕妇们不要吃得太多。具体病情可去公立医院进行检查，通过医生面诊合理治疗。