产妇能不能吃柚子

Question

产妇可以吃柚子吗

Answer 1

产后可以吃柚子，柚子里含有大量的糖分，还有大量的维生素C等微量元素，另外柚子含有大量的纤维素，对产后身体的恢复，大便通畅，都有一定的帮助。柚子属于凉性食品，不能吃得太多，有贫血，手脚冰凉的孕妇，建议不要吃太多柚子。建议要合理营养，孕期饮食不偏食，不挑食，合理的运动，合理的休息，保持心情舒畅，按时产前检查。具体情况需到正规医院进行检查。