怎么缓解姨妈肚子疼

Question

姨妈肚子疼怎么缓解

Answer 1

女人月经期，由于盆腔充血还有子宫内膜释放大量的前列腺素，前列腺素作用于子宫肌、盆腔周围脏器，引起子宫及周围脏器收缩痛，出现下腹及腰骶部坠胀不适、腰痛、肚子胀、小腹坠胀。这是生理性的疼痛，随着月经的结束症状逐渐缓解。针对有经期生理痛的女性，要注意腹部保暖，多喝水，不吃辛辣刺激的食物还有生冷的食物，还可用热水袋热敷小腹，按摩腹部。如果肚子疼的症状进行性的加剧，要排除器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症或盆腔炎等。经期可以喝一点生姜红糖水，有助于温经化淤，促进经血的排出而缓解疼痛。