孕妇吃芋头对胎儿有什么好处

Question

孕妇吃芋头对胎儿好吗

Answer 1

孕妇吃芋头对胎儿生长发育是有好处的，芋头富含有丰富的营养元素，微量元素，粘蛋白和膳食纤维。孕妇易出现便秘，芋头里面的膳食纤维和营养元素可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。孕妇吃芋头是很有好处。但如果有糖尿病的患者，芋头还不要多吃。因为芋头属于淀粉类的食物，淀粉类的食物，会使血糖升高。建议孕期的饮食尽量多样化，每一种食物都有营养成分，都对孩子的生长发育是有利的。